KLARA! Att vara aktiv förälder

"Jag ser livet som ett äventyr där jag samlar på upplevelser, det är de som gör mitt liv rikt." Orden är elitlöparen Frida Södermarks. Även när hon blev mamma har Frida fortsatt att träna och resa. Det behöver inte vara så komplicerat. Äventyret finns i närmaste skogsdunge. Visst har aktiviteterna och fokuset blivit lite annorlunda. Men i grund och botten lever hennes familj som de vill, med äventyr och mycket träning. Boken bjuder på tips kring gravidträning och att ha ett aktivt och äventyrligt liv som småbarnsförälder. Du får exempelvis tips kring att resa med barn, lekplatsträning och att få till en rörlig vardag.[Bokinfo].